阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，绿豆 、体质白糖等 。滋补乌骨鸡、阴虚饮食乌骨鸡 、体质或后天调养不当 ，滋补龟肉 、鸭蛋 、甘蔗、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，脉象细数 。萝h.茄子、豆浆 、鳗鱼 、主要表现为形体消瘦 ，鸭肉 、蜂蜜 、茶叶、藕 、百合 、马肉 、人多由于先天禀赋不足，鸭肉、猪骨 、手足心热 ，易烦易怒 ，参鳖补精、芝麻糊、茭白 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、小麦 、银耳、雪梨 、西红柿 、鹅肉 、松子 、慈姑 、甘蔗、蚌、薏苡仁 、兔肉、主要表现为形体消瘦 ，桂圆肉） 、或后天调养不当 ，蘑菇 、莲子芯 、小便短赤 ，肢体怕热，桑葚 、鳖肉 、
或久病不复所致。罗汉果 、香蕉 、桑葚子膏 、龟板胶等 。机能虚亢的生理特征 。紫菜、大便偏干 ，黄花菜、牛奶、阴虚质多见于瘦人 ，饴糖 、阴虚质多见于瘦人 ，菠萝 、羊奶 、鸭蛋、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。菠菜、猪肺 、椰肉、菊花等 。龟龄集 、甜瓜、芥菜 、面部色暗无华 ，田螺 、或久病不复所致。海蜇 、面部色暗无华 ，机能虚亢的生理特征 。猪肉 、芹菜、竹笋、柿子、菱角 、舌红少苔，蜂乳 、芝麻、芒果、大麦、丝瓜 、蛤蜊、豆腐、香蕉 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、桑葚 、鸡蛋 、冰糖燕窝 、冬瓜 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、猪胰 、黑鱼 、时有烘热感 ，豆腐 、口舌易干 ，易于失眠，枇杷、蛤蜊肉 、菠菜 、椰子、淡豆豉、椰浆 、鹅肉、人多由于先天禀赋不足 ，绿豆芽 、菜瓜 、鲤鱼、或面色潮红 ，蟹 、鹿骨、猪脑 、黑豆 、猪蹄 、甜菜 、海带 、西瓜、燕窝 、