麻油1汤匙 、分钟

快手调至蒸鱼档 ，菜萝白萝卜削皮剁碎  ，卜剁取出撒上葱花即可 。椒蒸

　　材料 ：三文鱼肉400克、文鱼

　　3 、分钟白萝卜80克 、快手香葱切成葱花待用。菜萝放入微波炉中，卜剁姜切末 ，椒蒸香葱适量、文鱼蒜 、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、快手

　　2、菜萝姜末、蒜20克 、生抽、盖上保鲜膜，蒜末、麻油和米酒拌匀。姜10克、剁椒80克、3分钟蒸好后，三文鱼擦干水分放入盘中。生抽1.5汤匙、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，

　　4  、在剁椒中放入白萝卜碎  、