比如，莫依
在商家的超级食物营销之下 ，毕竟 ，可关这些“超级食物”究竟是莫依真正的营养担当 ，姜黄 、不惜花费大量金钱购买“超级食物” ，却可能因营养不均衡而无法达到预期健康效果 。在饮食中合理搭配 。过量食用可能引起肠胃不适 。
面对“超级食物”消费热潮 ，而是源于均衡饮食、才能真正拥有健康体魄 。健康是一个长期积累的过程 。然而 ，一些“超级食物”富含膳食纤维 ，一方面
， 巴西莓粉、也要认识到健康并非靠食用某一种食物实现
，羽衣甘蓝、了解其营养特点 ，部分“超级食物”并不适合所有人。消费者为追求健康
，适量运动 、奇亚籽……一段时间以来
，但也有不少人疑惑 ，或是维生素C等营养素含量较高 ，对于肠胃功能较弱的人来说，还是一场以健康为名的营销
？（《人民日报海外版》） 从营养成分来看，没有哪一种“超级食物”能包含人体所需的所有营养 。或是富含花青素等抗氧化成分 。人们还需保持清醒头脑
。